https://youtu.be/toNx2jqL32I 🕉️🙏🕉️ ✳️ *अपनी जननी मां व गाय माता के अलावा*सभी दूध मे श्रेष्ठ है बकरी का दूध जो लाइलाज बिमारीयो को करतां है दूर*। 🙏🏻 *चरक सूत्र स्थान २७/२२२* *छागं कषायमधुरं शीतं ग्राहि पयो लघु । रक्तपित्त अतिसारघ्नं क्षयकासज्वरापहम् ॥ २२२ ॥* बकरी के दुग्ध का गुण - बकरी का दुग्ध रस में कषाय व मधुर , वीर्य में शीत , मल को बाँधने वाला और लघु होता है । *रक्तपित्त* , अतिसार , क्षय , कास व *ज्वर* को दूर करता है। 🙏🏻 *जब बच्चे का जन्म होता है तब 6 महिनो तक केवल मां का दूध का ही सेवन करता है जिनसे उनका संपूर्ण शरीरका विकास होता है । किंतु उसके बाद अगर बच्चे या बडो़ के लिए अगर कोइ दूध श्रेष्ठ है तो वह बकरी का दूध है क्योकी बकरी का दूध कई बिमारीयो से बचाव करने के साथ साथ गंभीर बिमारीयो को ठ़िक करतां है ।रोज़ाना एक गिलास बकरी के दूध का सेवन करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है जिससे आपकी इम्यूनिटी बढ़ती है और बीमार होने का खतरा कम होता है. बकरी के दूध में मौजूद सेलेनियम रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है ।* ✳️ *बकरी का दूध कैंसर, टीबी, दमां, श्वसनसम्बंधी समस़्या पाचनतंञ से जुड़ी समस्या, किडनी रोग, से बचाव करता है वह गंभीर रोगी को रोग दूर करतां है ।* ✳️ *बकरी के दूध मे पोटेशियम व सेलेनियम पाया जाता है जिनसे ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है ।* ✳️ *रीसर्च मे पता चला है की बकरी का दूध पिने से "कोलाइटीस" (आंतो की सुजन ) दूर होती है ।* ✳️ *बकरी के दूध मे केल्शियम होने के कारन हड्डीया मजबूत होती है व ओस्ट्रियोपोरोसीस, संधिवात के रोगी को उपयोगी होता है ।* ✳️ *अध्ययनों यह भी दावा किया जाता है कि बकरी के दूध में दिमाग की क्षमता बढ़ाने वाले सन्युग्म लिनोलिक ऐसिड भी होता है।* ✳️ *बकरी का दूध त्वचा के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। बकरी के दूध का पीएच (pH) स्तर हमारी त्वचा के प्राकृतिक स्तर के करीब है, जिससे त्वचा इसे ज्यादा बेहतर ढंग से अवशोषित करती है। बकरी के दूध से झुरियां, दाग आदि खत्म हो जाते हैं।* ✳️ *बकरी का दूध हृदय और दिल के रोग से पीड़ित व्यक्तियों के लिए भी लाभदायक होता है। इसमें गाय के दूध से कही ज़्यादा फैटी एसिड मोजूद होता है जो की कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इस वजह से दिल का दौरा, स्ट्रोक और कई प्रकार की कोरोनरी परेशानियों से बचा जा सकता है।* ✳️ *बकरी का दूध कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस, विटामिन बी 2 और पोटेशियम का अच्छा स्रोत है। बकरी के दूध को बालों में लगाने से बालों का गिरना बंद हो जाता है और बाल मुलायम और चमकदार दिखने लगते है। बकरी के दूध के उपयोग से रूसी भी खत्म हो जाती है।* ✳️ *जो लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं, उनके लिए बकरी का दूध बहुत ही लाभदायक होता है। इस दूध में फैटी एसिड होता है जो की शरीर कि अतिरिक्त चर्बी को कम कर वसा को बढ़ने से रोकता है। इस वजह से यह शरीर के वजन को कम करने के साथ-साथ मोटापे को भी कम करने में मदद करता है।* ✳️ *बकरी का दूध मधुमेह, क्षय रोग और कैंसर जैसे रोगों को दूर करने में भी मदद करता है।* ✳️ *बकरी के दूध में एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं जो की शरीर में किसी भी प्रकार की जलन और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इसलिए रोजाना सुबह और शाम एक गिलास बकरी का दूध पीने की सलाह दी जाती है।* 🙏🏻 *कीसी भी प्रकारका गंभीर रोग, बालो के रोग, डा़याबिटीस, कैंसर, चर्मरोग, पेट सम्बंधी रोग, बवासीर, पथरी, संधिवात, आमवात, वजन कम करने के लिए* *मानव योग*