Health-Benefits-of-Noni-Fruit-in-Hindi - MANAV YOG नोनी फल अकसर सुना होगा। नोनी फल को कई नामों से पुकारा जाता है जैसेकि मोरिन्डा सिट्रीफालिया / Morinda Citrifolia, नोनी, अच् , अशयुका, पेस, बाली, नुनाकई, लेड फल, आक, कट्टपिटलव्म, वेन, आल, मुल्गु, नुना, हाॅग्ग एप्पल इत्यादि से जाना जाता है। नोनी वृक्ष भारत में लगभग भी राज्यों और खास तौर पर दक्षिण भारत, मध्य-उत्तर भारत के पर्वतीय क्षेत्रों में पाये जाते हैं। नोनी वृक्ष एशिया, आस्ट्रेलिया महाद्वीप में बहु मात्रा में पाये जाते हैं। नोनी वृक्ष लगभग 2 मीटर से 6 मीटर तक ऊंचे होते हैं। नोनी काॅफी प्रजाति के समूह का वृक्ष माना जाता है। नोनी फल सैकड़ों तरह की बीमारियों को दूर करने में सक्षम है। नोनी फल बांझपन, नपुंसकता, कब्ज, दस्त, माईग्रेन, ब्लडप्रेशर, अस्थमा, कैंसर, बाल झड़ने की समस्या, स्त्रीयों में मासिक धर्म गड़बड आदि गंभीर बीमारियों को ठीक करने में सहायक है। नोनी फल फल सेवन दीर्घ आयु निरोग जीवनदायक है। नोनी फल में 150 से भी ज्यादा पोषक गुण मौजूद हैं। नोनी फल एन्टी-वायरल, एन्टी-ट्यूमर, एन्टी-बैक्टीरियल – एन्टीआॅक्सीडेन्ट गुणों रिच मिश्रण है। नोनी फल किसी चमत्कारी संजीवनी से कम नहीं। नोनी फल से कई तरह की दवाईयां, स्वास्थ्यवर्धक पेय, सौन्दर्य प्रशाधनों के रूप में महंगे दामों पर बेचे जाते हैं। नोनी फल का उत्पादन मांग विश्वपटल पर तेजी से बढ़ रही है। नोनी फल के आर्चयजनक फायदे / Noni Fal Ke Fayde 1. नोनी फल कैंसर जैसे घातक रोग को क्योर करने में सहायक है। 2. नोनी फल गठिया, जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाने में सहायक है। 3. हाई ब्लडप्रेशर को शीध्र नियत्रंण में लाने में नोनी फल सहायक है। 4. स्त्रीयों में बाझंपन दूर करने में नोनी फल सहायक है। 5. मासिक धर्म में गड़बड़ी की समस्या दूर करने में नोनी फल सहायक है। 6. पुरूषों की अन्दुरूनी बीमारियां दूर करने में नोनी फल सहायक है। 7. केलौरी बर्न करने में नोनी फल सेवन फायदेमंद है। वजन नियत्रंण करने में नोनी फल सक्षम है। नोनी फल से वजन नियत्रंक पेय बनाये जाते हैं। 8. माइग्रेन समस्या को ठीक करने में नोनी फल सहायक है। 9. पेट सम्बन्धित विकारों कब्ज, गैस, एसिडिटी, दस्त इत्यादि को ठीक करने में सहायक है। 10. चेहरे त्वचा पर विकार होने पर नोनी फल सेवन और नोनी फल का लेप लगाना फायदेमंद है। 11. नोनी फल अस्थमा, सांस विकारों को ठीक करने में सहायक है। 12. नोनी फल लीवर, पाचन तंत्र को दुरूस्त करने में सक्षम है। 13. शुगर लेवल को तुरन्त नियत्रंण करने में नोनी फल सहायक है। नोनी फल एक तरह से इंसुलिन का काम करता है। 14. शरीर में अकड़न, दर्द दूर करने में नोनी फल सहायक है। 16. नोनी फल लगातार सेवन करने से शरीर समस्त रोग विकारों से दूर रखने में सहायक है। 17. नोनी फल सेवन से शरीर में रोगप्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ाने में सहायक है। 18. मानसिक तनाव को तुरन्त घटाने में नोनी फल रस सेवन फायदेमंद है। 19. बाल झड़ने – टूटने की समस्या में नोनी फल का रस सेवन और बालों पर लगाने से समस्या से तुरन्त छुटकारा दिलाने में सहायक है। 20. नोनी फल से कई तरह की दवाईयां, स्वास्थ्यवर्धक पेय, सौन्दर्य प्रशाधन बनाने में इस्तेमाल किया जाता ह ..... MANAV YOG INDIA